壓力飲食,牀頭櫃風水高度

超實用!打破「慰勞食物」陷阱改善壓力性、情緒性飲食：每餐20分鐘法則

營養專家提供一些小方法，幫助改善壓力性、情緒性飲食，讓心理跟身體都能一起健康! 壓力大就想吃？找出源頭、學習紓壓不再靠食物逃避營養師陳心驊指出，不少人都會用食物來犒賞自己，例如偶爾因為完成一個大案子，就去吃喜歡吃的食物慰勞自己，這沒有問題，但如果頻率過高，且又是高油、高糖食物攝取過量，除了會造成肥胖，更與許多慢性病息息相關。她分享以下6個小方法，改善壓力性、情緒性飲食的習慣。 1.每天至少睡7小時睡眠不足容易影響大腦做決策的能力，導致在食物選擇上，會特別追求高糖、高油、高熱量。因此足夠的睡眠，可以降低飢餓素的分泌，讓身體更好處理生活壓力。看更多：失眠有解決方法？睡不著必吃9種褪黑激素食物! 失眠原因、特徵懶人包 2.三餐定時定量

房間壁刀煞化解!5個風水小技巧輕鬆讓你神經放鬆

1. 擺放綠色植物綠色植物能夠吸收空氣中的污染物，改善空氣質量。同時，綠色植物還能增加室內氧氣含量，使人的身心狀態得到放鬆。擺放一些綠色植物可以減少房間壁刀煞的影響。 2. 放置水晶球水晶球在風水學中被視為能量寶石，具有驅散負能量的作用。將一個水晶球放置在房間的角落或窗邊，能夠消除房間壁刀煞，為你帶來穩定的能量場。 3. 更換窗簾窗簾也是化解房間壁刀煞的重要因素之一。如果你的房間窗戶朝向南方或西方，建議使用金色或紅色的窗簾。如果窗戶朝向東方或北方，則建議使用藍色或黑色的窗簾。選擇合適的窗簾能夠調節房間能量場，減少房間壁刀煞的影響。 4. 適當的照明房間的照明也會影響到房間的能量場。如果你的房間光線較暗，容易讓人產生壓抑感。

長治無極九天龍鳳宮

2023年04月01日起，宮裡問事，改採線上預約。再回宮裡問事結緣。預約網址，為下方Line官方帳號。 https://lin.ee/Y5oCe1G 相關問題請在Line裡詢問。感恩。目前（沒有開放電話問事）。

學測拜文昌帝君祈求金榜題名要小心吃錯喝錯反弄巧成拙

1月20日就要進行學測，不少考生及家長會拜「文昌帝君」祈求金榜題名，一般會祭拜具有好兆頭的芹菜、蔥、包子、粽子等，命理專家特別提醒，拜拜的供品帶回家吃別加錯東西，以免考試出差錯。. 命理專家楊登嵙表示，「文昌帝君」又稱梓潼帝君、文昌君 ...

[新聞] 讓李晨薫全力備戰冠軍戰宮象謙霸氣後援：

讓李晨薫全力備戰冠軍戰宮象謙霸氣後援：我會投完記者楊舒帆／新北報導從南英商工畢業後，宮象謙就讀國體表現起伏大，終於在大四這一年獲得穩定出賽的機會，24日大專棒聯賽四強賽後援守成，幫助球隊闖冠軍戰，他的好表現也讓在牛棚練投的李晨薫獲得喘息，全力準備25日冠軍戰。

【10分台】凶兆周回!私が普段使ってるウルフデイトナ編成!代用・立ち回り解説!潰滅の兆龍【パズドラ】

#パズドラ#凶兆#潰滅の兆龍質問・リクエストはコメント欄へ高評価・チャンネル登録よろしくお願いします!提供 ...

My Space／「居家風水學⸺植物篇」家裡的虎尾蘭放哪裡才招財？讓風水告訴你

Getty Images 角落根據風水，角落或空空的空間有助能量流動。無論你決定要把虎尾蘭放在廚房或在另一個區域，最重要的是永遠要擺在邊邊才能招來豐盈。原文出自 glamour.mx 虎尾蘭學名sansevieria是招財和豐碩最有力的植物，這裡我們要告訴你一切你所需要知道的事。

婚神星看你婚姻的另一半，它落入十二星座中分別有何含義？

今天主要探討，婚神星落入十二星座的含義（由於婚神星是女性神星，建議從女性命盤看）婚神火象白羊座：獨立的婚姻態度，伴侶通常是強勢或獨立型的，所以婚後可能會過分區開「你」與「我」來，雙方愛幹什麼就幹什麼，不過好在你與伴侶都不在乎這些事情，畢竟都覺得自在最重要。婚神白羊的婚姻最大特點是各取所需，另一半通常熱情而忠誠。獅子座：喜歡的人一定是你欣賞、傾慕的，包括婚後對象也是，不矚目通常入不了你的眼。另一半通常是自尊心很強，有魄力或者有才華的人，慷慨有愛心，同時也易怒。提醒你要注意控制住你的浪漫特質，以及眼光不要太高。射手座：在婚姻中需要更多的自由，也會給對方最大的自由，討厭另一半查崗。